SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] :-? Widzisz w tym logikę, bo ja nie. Zamiast zjeść owoce, które zawierają witaminy, mikroelementy, są pożywką dla flory jelitowej, zawierają flawonoidy chroniące wątrobę przed cukrem i cały organizm przed truciznami - siup: GAINER. W którym jest dużo więcej skoncentrowanego cukru, często też fruktozy. Bez osłony błonnika , bez osłony witamin, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napój dla ludzi, którzy przestrzelili kogoś przestrzelić kogoś lub siebie - wykonać niedozwoloną czynność np. iść na kącik bez pucki pucka - tekst, który trzeba powiedzieć przed pójściem na kącik kącik - miejsce z gierem gier - muszla toaletowa bić klapę - wzywać funkcjonariusza poprzez naciśnięcie przycisku "alarmowego" lipo - [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 10:10:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak stosowac gainera mutant mass

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] być napisane albo na opakowaniu albo na stronie producenta. Ja dawkowałem gainera(Hi-Tec Super Mass) następująco : Dni nietreningowe(3x): -Po śniadaniu -Po obiedzie -Godzinę przed snem Dni treningowe(4x): -Po śniadaniu -Przed treningiem(godzine) -Po treningu(najszybciej jak się dało) -Godzinę przed snem Oczywiście zależnie od trybu życia można [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 19:55:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] żarcia. Wiele razy ćwiczyłem i jadłem łeb w łeb lub nawet więcej z innymi chłopakami, i oni mieli zaj**iste przyrosty a ja minimalne. > Wykonywałeś jakieś badania przed cyklem, w trakcie cyklu ? Tak, przed cyklem. W trakcie jeszcze nie. Hormony FSH LH Testosteron całkowity Testosteron wolny DHT Estrogeny Prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 15:45:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tyle, iż po tych 2 tygodniach unormowało się tak w organizmie, że bardzo dobrze zasypiam. Nawet właśnie po T-burnerze o godz 17 (na początku miałem problem z zaśniećiem przed godziną 2 w nocy). Dodatkowo, sen jest mocny (pojawiły się sny). Tym samym sen u mnie wydłużył się z 5/6 godzin do 6/7. Czasem nawet 8h śpię a to bardzo dobry znak. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biore jedna na czczo, druga przed wyjsciem na silke (ok.20-30 min. przed treningiem) i jedna jak wychodze z szatni na silce (czyli przed samym treningiem). Biore juz od tygodnia, przez pierwsze 3 dni mocno sie pocilem, chodzilem ostro pobudzony, dzisiaj juz luzik po tych 3 kapsach i chyba zwieksze, na brzuchu juz widoczne lekkie zmiany, ale to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 18:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nikomu tego nie polecam , po prostu jedna osoba miała kolekcjonersko 15 letni egzemplarz , który pryskał już tylko na około 30 cm , ale zawartość robiła swoje , porównałem to do formuły francuskich CS , która rozpada się po 18 miesiącach , a czasem przed upływem tego terminu . . I to spowodowało , że pożegnałem się z francuskimi CS :-):-):-)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] , nawet użyty z tak dużej odległości gaz dałby zapewne 3-4 minut zamknięcia oczu , a taka pojemność Sabre to około 8 strzałów po sekundzie więc i salwę poprawkową można y oddać ... Więc choć KO uratował mnie kiedyś dwa razy przed poważnymi pogryzieniami przez psy , dziś wiem że są lepsze gazy i już dawno temu rozstałem się z nim bez żalu ...

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 07:13:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] - tw 1000 Skuteczność bardzo znikoma ze względu na małą zawartość oc (siła tkwi w acetonie ) jako rozpusczalniku. Odnosząc się po krutce do wszystkich kture używałem były to przedewszystkim podczas masówek pomijając mace tego używałem na rajdach niestety kisiel o ile jest dobry bo mało podatny na wiater i w przypadku gaśnicy stosunkowo szeroki o [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 12:18:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] miotaczach widziałem jak na adrenalinie uciekali ;) może tez nie dostał bezpośrednio,zdążyłem zauważyć jak kolega sypał tym RSG w niego jak stał bokiem po chwili wyrwał przed siebie i tyle do widziano. Ale naprawdę Mace zrobił robotę dzisaj przy drugim prysznicu kolega odczuwał pieczenie a z dodatkowych info pod koniec wczorajszej akcji [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] dało się kupić Fox Labs 5.3 teraz widzę, że jest dostępny". To co aktualnie jest dostępne, to gaz po zmienionej formule, także nie masz co liczyć, że dostaniesz to samo, co przed rokiem 2014. Powtórzę się jeszcze raz, ale z FOX 5.2 została tylko nazwa (nie mówię, że gaz nie działa w ogóle, ale to zupełnie inny gaz). Między innym dlatego FOX LABS [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 08:47:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mieso surowe a po obróbce (waga)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z tym że po gotowaniu potrawy często tracą/zyskują wodę i np. 100g mięska z grilla ma więcej kcal niż 100g tego mięsa przed grillowaniem. Wszelkie tabele pokazuję wartości przed obróbką. nie czaje tego :D "...100g mięska z grilla ma więcej kcal niż 100g tego mięsa przed grillowaniem..." jakim prawerm? przecież woda ma 0 kcal,a b,tł,i ww [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieso surowe a po obróbce (waga)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeżeli chodzi o ważenie produktów przed obróbką termiczną: -Jak już zostało wspomniane produkty takie jak np. mięso tracą część wody po obróbce, zaś ich kaloryczność oraz makroskładniki są podane dla surowego produktu - produkt bo obróbce traci około 20% objętości -To samo tyczy się chociażby makaronu czy ryżu tylko w tym przypadku działa to w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przez 5 godzin, skończyło się na dwóch kotwiczkach GII. Teraz z doświadczenia wiem że należy zrobić ją jak najszybciej... Pierwotnie na rezonansie który wykonałem tydzień przed pierwszym postem tj. w połowie sierpnia, zmiany były niewielkie. Po wizji artroskopowej Pan doktor mówił że obrąbek był bardzo poszarpany i dlatego tyle zajęło mu [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 01:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2016/9/6/d2a83f38b9a4401b8c6e8648ae62a1c7.jpg To, jak duży posiłek i z czego złożony zjemy przed treningiem zależy od co najmniej kilku czynników. Między innymi znaczenie będzie miała pora treningu, rodzaj treningu i czas jego trwania, nasz indywidualny ogólny bilans kaloryczny, jak również nasze preferencje i zdolności trawienne. Najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 21:49:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Polecimy po kolei z krótkim opisem, następnym razem - lepiej najpierw dopytać tutaj w dziale o zakup odpowiednich rzeczy, niż wrzucać listę xx produktów i dopytywać o ich dawkowanie, jakbyś nie wiedział do czego Ci one mają być w ogóle potrzebne. Nigdzie nie napisałeś też dokładnie jakie to produkty, więc nie mamy pojęcia jaka jest np. dawka w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2024-03-23 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 mg – ta sama zasada dotyczy np. nandrolonu, primobolanu czy trenbolonu enanthate); -Zejście ostateczne z długich estrów, kontynuacja testosteronem, propionatem; -Tydzień przed końcem cyklu dajesz 5-10 g kreatyny dziennie, kontynuujesz do końca PCT; -3-4 dni po ostatniej iniekcji propionatu zaczynasz PCT; -hCG 1-3 tygodnie (czas podawania hCG [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 16:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam znowu :) Wczoraj niezbyt przyjemna sytuacja, ktora normalnie bym olal, wpakowala mnie w jakiegos dola...(dobrze, ze w poblizu nie bylo mostu...haha) nie wiem czy to pogoda, czy...no wlasnie. Wiec rano polecialem na badania ;) Po poludniu beda wyniki. Humor juz wrocil ;) Cisnienie mierze codziennie, czasami co 2-3 dni i zawsze rano,posiedze [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 10:16:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] W sumie leci juz 12 tygodni (4 tyg po 0,75, 4tyg po 100 i teraz minal 4-y tydz po 125 mg). Fajnie dziala, zwlasza 125mg. Cykl byl zaplanowany na 12 tyg npp,ale chcialem przedluzyc. Jednak jezeli to od tego to widocznie na mnie wieksza dawka zle dziala. No wlasnie PRL w dolnej normie tydzien temu. Chyba odstawie i zobaczymy jak bedzie to bede [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 20:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] {{:-( Tak sie dopytuje bo u mnie ten mostek hcg leci z kilku przyczyn. Z ciekawosci i odpoczynku owszem tez, ale po drodze proby ruszenia chlopakow i zapylenia, oraz przed czekajaca operacja zeby wszystko uspokoic. Wlasnie z operacja, czy tam zabiegiem wyszlo tak, ze zylaki planowane na pewno byly, a po drodze wyszla obawa ze plamy co mam [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 16:08:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)